دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,352.20
طلای 18 33,748,000
سکه امامی 409,880,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 09:40
ساعت بیولوژیک انسان چرا به هم می خورد؟
زمان در هنگام ورزش کند می گذرد!
201 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
زی سان- ورزشی- 58  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - دکتر حمیدرضا زلفی در گفتگو با ما، درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - فعالیت - فعالیت ورزشی - روزه داری - ورزشی


202 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
آفتاب- ورزشی- 58  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - آفتاب نیوز : دکتر حمیدرضا زلفی درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - فعالیت - فعالیت ورزشی - روزه داری - ورزشی


203 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 58  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص فیزیولوژی ورزشی می گوید: روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. دکتر حمیدرضا زلفی در گفت وگو با ایسنا،
فعالیت های ورزشی - ورزش - روزه داری - فعالیت - ماه مبارک رمضان - ورزشی - فعالیت ورزشی


204 -
  فواید نوشیدن آب در حین ورزش
اینتیتر- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:38 71696969


اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم. - در ادامه با ما همراه باشید. ...
نوشیدن آب - ورزش - ورزش کردن - عرق کردن - گرفتگی - تمرین - قبل و بعد


205 -
  فواید نوشیدن آب در حین ورزش
ایلنا- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 12:05 71695728


اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم. - در ادامه با ما همراه باشید. ...
نوشیدن آب - ورزش - ورزش کردن - عرق کردن - گرفتگی - تمرین - قبل و بعد


206 -
  چه زمانی در ماه رمضان ورزش کنیم؟ | ورزشکاران بخوانند!
55 آنلاین- ورزشی- 60  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 00:42 71691818


در ماه رمضان برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی، کاهش فشار خون، سرگیجه، سردرد و تهوع باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد. - از آﻧﺠﺎ که سلامتی ورزشکار ﺑﺮای اﻧﺠﺎم ﺑﻬﺘﺮ ورزش ﺿﺮوری اﺳﺖ،
ورزش - ورزشکار - ورزشکاران - ماه رمضان - گرسنگی - گلوکز - زمانی


207 -
  نکاتی درباره ورزش سالمندان و مزایای آن
اندیشه قرن- پزشکی- 60  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:04 71690417


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ؛ما نمی توانیم روند پیر شدن را متوقف کنیم، اما با ورزش کردن می توانیم این روند را کندتر کنیم، هرچه فعال تر، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ؛
ورزش - بزرگسالان - ورزش کردن - روند - ورزش سالمندان - دوران سالمندی - سالم


208 -
  نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
آفتاب نو- پزشکی- 62  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:08 71662133


به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان می تواند برای برخی افراد چالش برانگیز باشد، زیرا آنها در طول روز باید از خوردن و نوشیدن خودداری کنند. - به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان ...
ورزش - ورزش کردن - ماه رمضان - ورزش در ماه رمضان - مناسب - رمضان - طول روز


209 -
  بهترین زمان ورزش چه تامی از روز است؟/ صبح یا عصر؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 64  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 18:04 71645342


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ؛ بهترین زمان ورزش چه موقع است؟ با زیاد شدن مشغله ها در زندگی، پیدا کردن زمانی برای ورزش کردن، سخت شده است و همین امر باعث امروز و فردا کردن زمان ...
ورزش - ورزش کردن - افزایش - کیفیت خواب - آدرنالین - زمان - فشار خون


210 -
  8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!/نکته هایی که شاید به کارتان آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215


در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30 سالگی را بازگو کنیم. - به گزارش شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر،
سوخت و ساز بدن - ورزش - سالگی - افزایش سوخت و ساز - سلامت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی


211 -
  بزرگترین اشتباهات در هنگام نوشیدن آب | بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
ورانداز- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 11:10 71602880


نوشیدن آب یکی از مهمترین ها برای سلامتی بدن محسوب میشود چه در رژیم لاغری چه برای درمان انواع بیماری ها و حتی برای سم زدایی بدن در این مطلب نکاتی جالب در مورد نوشیدن آب میخوانید . - مصرف ...
نوشیدن آب - ورزش - ورزش کردن - مصرف - مصرف آب - یکی از - سم زدایی بدن


212 -
  مریم معصومی از استایل جذابش بعد از باشگاه رونمایی کرد / تیپ اسپورت و جالب به خانم بازیگر میاد/عکس
ساناپرس- فرهنگی- 67  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 23:28 71599441


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد. او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را در حال ورزش کردن می بینیم در استوری اینستاگرامش عکس زیر را منتشر کرد. ...
اینستاگرام - بازیگر - منتشر - معصومی - ورزش کردن - فاصله - بازیگری


213 -
  هوای تهران قرمز و نارنجی با ممنوعیت ورزش
ایکنا- اجتماعی- 68  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:30 71590991


شاخص آلودگی هوای تهران در حالی عدد 149 را نشان می دهد که تجمیع آلودگی در برخی نقاط عملاً میدان دید را کاهش داده است. - به گزارش ایکنا، شاخص هم اکنون هوای تهران عدد 149 را نشان می دهد. این در ...
آلودگی هوا - آلودگی - هوای تهران - هوای - ناسالم برای گروه های حساس - تهران - شاخص


214 -
  ورزش کردن کودکان، سلامت روحی و جسمی آنان را در بزرگسالی تضمین می کند
حوزه نیوز- ورزشی- 69  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:15 71575414


ورزش کردن کودکان یک امر ضروری برای سلامت جسمی و روحی آن هاست، ورزش کردن کودکان سلامت روحی و جسمی آنان را در دوره بزرگسالی تضمین می کند. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در تهران، حجت ...
ورزش کردن - کودکان - سلامت روحی - ورزش - سلامت - آموزش و پرورش - جسمی


215 -
  ورزش سالم و کارآمد، زمینه ساز حفظ و صیانت از سلامت جسمی و روحی است
حوزه نیوز- ورزشی- 69  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:45 71573808


حوزه/ کارشناس تربیت بدنی معاونت فرهنگی تبلیغی حوزه علمیه خراسان گفت: در تعالیم دینی تاکید بسیاری به حفظ و سلامت جسم و همچنین روح و روان صورت گرفته است و در سیره معصومان نیز زیاد بدان ...
معاونت فرهنگی تبلیغی - حوزه علمیه خراسان - سلامت جسم - معاونت فرهنگی - حوزه علمیه - تربیت بدنی - روح و روان


216 -
  استایل جالب خانم بازیگر بعد از باشگاه
آفتاب نو- فرهنگی- 69  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 08:28 71572779


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد.   او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را در حال ورزش کردن می بینیم در. - مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در ...
اینستاگرام - بازیگر - ورزش کردن - فاصله - منتشر - بازیگری - سریال فاصله ها


217 -
  استایل جالب خانم بازیگر بعد از باشگاه
آفتاب نو- فرهنگی- 69  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 08:28 71572778


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد.   او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را در حال ورزش کردن می بینیم در. - مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در ...
اینستاگرام - بازیگر - ورزش کردن - فاصله - منتشر - بازیگری - سریال فاصله ها


218 -
  عکس جدید مریم معصومی با استایل ورزشی بعد از باشگاه
پنجره نیوز- ورزشی- 70  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:18 71567609


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد. برترین ها: مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد. او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را ...
اینستاگرام - منتشر - معصومی - بازیگر - ورزش کردن - جدید - مریم


219 -
  برنامه ای مفید برای آب کردن سریع چربی های شکمی
ایسکانیوز- پزشکی- 70  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 01:40 71557075


دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن ...
مواد شوینده - استفاده - بیمارستان لقمان حکیم - خسته کننده - ورزش کردن - مواد - بیمارستان لقمان


220 -
  لیلا اوتادی بدنساز شد | عکس لیلا اوتادی در باشگاه زنانه
خبرجو 24- ورزشی- 71  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 17:13 71553116


لیلا اوتادی یکی از تازه ترین بازیگرانی است که ورزش کردن را آغاز کرده است لیلا اوتادی ازجمله بازیگرانی است که تیپ و استایلش و حواشی که پیرامونش وجود دارد همواره در فضای مجازی وایرال می شود.
لیلا اوتادی - بازیگران - لیلا - فضای مجازی - ورزش کردن - بدنساز - وایرال




 
اخبار داغ:
زمان دقیق واریز یارانه نقدی اردیبهشت کی است؟ + مبلغ جدید یارانه در اردیبهشت 1403
استایل جدید الهام حمیدی با موهای بافت + عکس
تصاویری از پایتخت مدرن کره شمالی که باورکردنی نیست!+عکس
جدول تاریخ واریز حقوق مستمری بگیران بانک رفاه اردیبهشت 1403
اطلاعیه مهم سایپا؛ آغاز طرح جدید فروش خودرو برای متقاضیان جدید
پیشکسوت پرسپولیس: داوران به نفع ما سوت می زنند / پنالتی هوادار را نگرفتند و گل دوم آفساید بود!
چراغ سبز ملی پوش جوان به استقلال؛ مقصد فصل بعد مشخص شد!؟
اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم
واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در این تاریخ | حقوق بازنشستگان با افزایش بیش از 40 درصد واریز خواهد شد؟
معاون پارلمانی دولت رییسی برکنار شد
آیا قلعه نویی این پرسپولیسی را سورپرایز می کند؟
انسان های زمان قدیم فلزات را چگونه استخراج می کردند؟
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
خلاصه بازی پورتو و بواویستا با گل مهدی طارمی
ستاره پرسپولیس به چه دلیل ایران را ترک کرد!
حمله سگ وحشی به 2 خواهر دوقلو + عکس و جزییات
فیلم ازدواج مرد 80 ساله ایرانی با دختری 20 ساله ! / رسوایی عروس و داماد با انتشار فیلم شان
چرا بهار امسال پربارش شد؟
سرمربی پورتو: حرفه ای بودن طارمی اثبات شد
مقایسه میزان مشارکت در دور دوم انتخابات در تهران؛ مجلس نهم 24 درصد، مجلس دوازدهم 8 درصد
کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
اعلام نتایج آزمون اختصاصی فرهنگیان
گوشی تاشو 2024 شیائومی در آستانه رونمایی رؤیت شد
آموزش تهیه سالاد خسروشاهی؛ یک پیش غذای هیجان انگیز

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
مهناز افشار
سازمان تامین اجتماعی
مستمری بگیران
جلود
پسر طلایی اروپا
توریسم سلامت
رودخانه های رشت
بحران سوریه
فرمانداری ویژه
کلاته میرزا
محمد حسین کنعانی زادگان
مذاکرات سه جانبه
سری کوه
لینو
حوزه علوم و فناوری اطلاعات
بلوز
اکبر میثاقیان
تحولات جهان و منطقه
محموله قاچاق
محدودیت مشاغل
سی اِن اِن
پل هوایی
قانون بازنشستگی
عروس و داماد
ترکیب احتمالی استقلال
انتشار فیلم
الهام حمیدی
پایگاه خبری
گواهینامه رانندگی
عضو کمیسیون تلفیق
لیگ برتر پرتغال
بازیکن استقلال
پرسپولیس ایران
ترکیب احتمالی
کمیسیون تلفیق
پارتی شبانه
خواهر دوقلو
حمید استیلی
دیوان عدالت
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دبیر شورای امنیت ملی
رقابت های لیگ برتر
کریستیانو رونالدو
سخنگوی کاخ کرملین
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
گلزنی مهدی طارمی
جورجینا رودریگس
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
لیگ نخبگان آسیا
شورای امنیت ملی
بیژن نوباوه وطن
لیگ برتر فوتبال
اوستون اورونوف
انتخابات مجلس
خبرنگار ورزشی
کورس قهرمانی
جلسه هماهنگی
شورای نگهبان
قرارداد موقت
باشگاه فولاد
مربی استقلال
عیسی آل کثیر
تکمیل ظرفیت
تیم استقلال
شورای امنیت
بیژن نوباوه
گوشی تاشدنی
اخبار ورزشی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.